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樱桃近几年来深受大家喜爱，其营养价值也是很丰富的。其富含糖、蛋白质、维生素及钙、磷、钾、铁等多种元素。樱桃味甘、酸、性微温，可益脾胃、滋养肝肾、涩精、止泻。古籍记载樱桃可补中益气，多食无损，尤其适合体弱多病，即患有慢性虚损性疾病的人群食用。
那么，看什么地方可以挑到较甜的樱桃呢？
个头：大个头的樱桃果肉韧性会更好一些。然后请注意樱桃根蒂处的形状，这个地方越凹，那么樱桃会越甜。
颜色：颜色深的樱桃较甜，但请不要挑接近黑色的果皮哈。
分量：有点重量的更新鲜，拿起来没什么分量的估计已经放久了。
硬度：轻捏一下，如果有弹性，较厚实的会比较甜，如果软的可能就熟过了哈。
建议：
体热或上火者请少吃。
一般人一天食用不宜超过150哦。
執筆者：ds
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